发布于 2026-09-28
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女性怀孕前需做基础健康检查、传染病筛查、遗传病风险评估及叶酸补充等，建议孕前3-6个月完成。
基础健康检查：包括血常规、尿常规、肝肾功能及甲状腺功能检测，可评估贫血、肝肾代谢及甲状腺激素水平，异常需提前干预。
传染病筛查：需检测乙肝、丙肝、梅毒及艾滋病，若感染需先治疗控制，避免母婴传播风险，尤其高危人群（如性工作者、静脉吸毒史者）需额外筛查。
遗传病风险评估：35岁以上或有家族遗传病史者，建议进行染色体检查（如地中海贫血筛查），夫妻双方携带相同隐性致病基因时，需通过产前诊断降低胎儿患病概率。
叶酸补充：孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，可降低神经管畸形风险，同时建议均衡饮食，增加深绿色蔬菜、豆类及动物肝脏摄入。
生活方式调整：提前6个月戒烟戒酒，避免接触有害物质（如甲醛、重金属），规律作息并适度运动，维持健康体重（BMI 18.5~24.9），减少孕期并发症风险。
