发布于 2026-09-28
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首都医科大学宣武医院 神经内科
偏头痛的发病原因除器质性疾病外,通常跟疲劳,紧张,情绪,遗传,气候,食物等诱发出现。可以通过按摩枕后部,用拇指指腹压向枕骨,一紧一放,反复多次。
也可以双手或单手按压颈突两边肌肉,找出疼痛的一侧,做旋转按摩,边按摩边做头部缓慢的前屈后伸运动,需要连续数10次。
或者按压风池、肩井等穴位,也能缓解偏头痛的发作。
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