发布于 2026-09-28
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南方医科大学南方医院 神经内科
夜惊失眠考虑精神压力较大,心情焦虑,紧张所引起的,现在社会进步较快,人们所面临的压力很大,白天忙了一天往往晚上还要熬夜继续工作或者学习,身体也处于过度劳累边缘,由于大脑处于紧张状态,晚上也会继续白天未做完的工作,身体一直无法放松,无法顺利入睡。
由于患者长期失眠,慢慢就会开始害怕晚上,害怕失眠,晚上也会不断担心自己睡不着,精神压力过大,结果越害怕睡不着越睡不着,所以一直处于苏醒状态,这也是导致失眠的缘由之一。
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