青少年心理健康引导

什么是颠狂症

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

颠狂症属情感性精神障碍含躁狂与抑郁发作，躁狂发作有情绪高涨等症状，抑郁发作有情绪低落等表现，发病机制相关因素包括遗传使发病风险增高、神经递质失衡致情绪调节紊乱、心理社会因素中不同人群因不同因素诱发、女性特殊时期发病风险波动、长期不良生活方式及家族病史者为高危人群。 一、躁狂发作表现 患者情绪高涨

是什么精神心理科的适应症如何

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

精神心理科主要针对各类精神障碍、心理问题及情绪困扰提供专业干预，适应症涵盖抑郁焦虑等情绪障碍、睡眠障碍、儿童青少年心理问题及部分躯体疾病伴发的心理障碍。 一、情绪障碍类适应症 包括抑郁症（表现为持续低落情绪、兴趣减退、睡眠食欲改变）、焦虑症（如广泛性焦虑、惊恐发作）、双相情感障碍（情绪在躁狂与抑

中老年抑郁症的自我治疗检查

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

中老年抑郁症可通过「量表自评症状观察生活方式调整」进行自我检查，需结合中医情志疏导与西医心理干预，严重时及时就医。 一、抑郁症状自评量表使用 PHQ9量表：通过9道题（如「兴趣减退」「睡眠障碍」等）快速筛查，得分≥10分提示需专业评估。 GDS15量表：针对老年人设计，重点评估「自责感

压力大导致的功能性胸痛怎么缓解

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

压力大导致的功能性胸痛，通常通过非药物干预（如放松训练、规律作息）和必要时药物缓解，多数患者可在数周内改善。 一、心理调节与压力管理 通过正念冥想、深呼吸训练（每日1015分钟）、渐进式肌肉放松等方法，降低交感神经兴奋，缓解胸部肌肉紧张。长期焦虑者可寻求心理咨询，调整认知行为模式。 二、生活

明显抑郁症的自我治疗是什么导致的

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

明显抑郁症的自我治疗无效或加重，多因忽视科学干预、错误认知强化或诱发因素持续作用，需结合临床规范治疗。 一、错误认知与行为强化 长期自我暗示"靠意志力克服"，会加重心理负担。大脑神经递质（如血清素）失衡时，单纯心理调节无法逆转生理异常，反而因延误治疗导致症状恶化。例如，患者可能因"不想麻烦他人"

怎么样抑郁症的危害为什么会得

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症是一种以持续低落情绪为核心的精神障碍，由生物、心理、社会等多因素诱发，危害涉及身心及社会功能，需科学预防与干预。 一、抑郁症的危害表现 生理层面：长期抑郁会导致神经递质失衡（如血清素、多巴胺分泌异常），引发睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲减退或暴饮暴食，还会降低免疫力，增加心血管疾病、糖尿

家庭精神心理科的流程步骤治好

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

家庭精神心理科通过规范评估、分层干预、系统随访三步流程帮助患者康复，需结合药物治疗、心理疏导与家庭支持，具体步骤由专业团队制定并动态调整。 一、规范评估：明确问题本质 首次就诊：医生通过「症状清单评估」（如PHQ9抑郁量表、GAD7焦虑量表）量化症状严重程度，采集家族史、用药史及生活事件（如

我是不是得了忧郁症

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

判断是否患有忧郁症需关注持续2周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状，同时排除躯体疾病或药物影响。若症状已造成工作、社交或生活功能受损，建议尽早就医评估。 一、核心症状表现 忧郁症典型症状包括情绪低落（如持续2周以上的悲伤、空虚感）、兴趣丧失（对曾经喜爱的活动失去热情）、精力不足（常感到

有什么方法婚姻心理是什么导致的

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

婚姻心理问题的成因包括个体认知偏差、沟通模式不良、原生家庭影响及社会压力等，改善需结合心理调节与关系重建，常见方法有伴侣沟通训练、认知重构及专业心理咨询。 一、个体认知偏差的影响 个体对婚姻的固有认知（如理想化期待或过度防御）会引发心理冲突。研究表明，将婚姻视为“完美童话”的人更容易因现实差异产

抑郁症测试题2019

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症测试题2019主要指2019年前后广泛使用的抑郁筛查工具，如PHQ9量表（患者健康问卷抑郁量表），用于快速评估抑郁症状严重程度，帮助识别高危人群。 PHQ9量表核心指标：包含9个问题，评估过去两周情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状频率（03分/题），总分027分。其中，总分≥10分提

抑郁症中医治疗办法

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症中医治疗办法包括中药、针灸、穴位贴敷、耳穴压豆及情志疗法。中药以疏肝解郁、养心安神类方剂为主，需在专业医师指导下辨证使用；针灸常选百会、印堂、太冲等穴位调节神经功能；耳穴压豆通过刺激耳穴改善情绪；情志疗法结合疏导与冥想，帮助患者调整认知。 中药治疗：根据辨证分型选用方剂，如肝气郁结型用逍遥散

从985学霸到流浪汉再到心理学研究生，抑郁症儿子的涅槃重生

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

从985学霸到流浪汉再到心理学研究生，抑郁症儿子的涅槃重生，关键在于科学干预与心理韧性培养。其过程涉及精准诊断、系统治疗、家庭支持及自我成长，通过多维度康复策略实现人生转折。 精准诊断与治疗：抑郁症需专业评估，包括症状量表（如PHQ9）与临床访谈，明确中重度抑郁发作类型。治疗以药物（如舍曲林、氟

轻微精神心理科的适应症怎么改善

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

轻微精神心理科适应症改善需结合自我调节、专业干预与生活方式调整，如情绪波动、睡眠障碍等可通过认知行为疗法、正念训练及规律作息改善，严重时需遵医嘱规范治疗。 一、科学评估与自我调节 明确症状边界：区分正常情绪波动与病理性症状，如持续两周以上的情绪低落、兴趣减退可能提示抑郁倾向，需警惕。 认知行为

重度自卑的自我调节有哪些症状

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

重度自卑的自我调节症状表现为持续自我否定、社交回避及躯体化反应，常伴随认知偏差与行为退缩，需警惕长期影响心理健康。 一、自我认知扭曲与持续否定 核心症状：长期自我贬低，将失败归因于自身能力不足（如「我永远做不好任何事」），过度放大自身缺点而忽视优点（如认为自己「一无是处」）。 机制：根据《临床

得了焦虑抑郁症怎么办

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

得了焦虑抑郁症应及时就医，通过专业诊断、规范治疗、心理干预、生活调整及社会支持综合应对，严重时需家庭与社会协同干预。 及时寻求专业诊断：尽快前往精神科或心理科就诊，通过量表测评（如PHQ9、GAD7）与临床访谈明确诊断，区分单纯焦虑、抑郁或共病状态，排除甲状腺疾病、贫血等躯体疾病影响，避免自行

情绪障碍怎么治疗怎么自测

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

情绪障碍的治疗需结合心理疏导与医学干预，自测可通过标准化量表初步筛查，建议发现异常及时寻求专业评估。 一、情绪障碍的科学自测方法 标准化量表筛查：采用PHQ9（抑郁自评量表）或GAD7（焦虑自评量表），通过2周内症状频率评分（03分），总分≥10分提示需进一步评估。家长可协助儿童使用适合年

女人患抑郁症的表现？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

女人患抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状，症状持续2周以上可能构成诊断。 情绪症状：常表现为持续的悲伤、焦虑或无望感，对曾经喜爱的活动失去兴趣，甚至出现自我否定或自责。 认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，反复思考负面事件，存在强烈的无