咳嗽时可以吃桔子。桔子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、胡萝卜素、钾、钙、镁等营养成分,具有润肺止咳、开胃理气、生津止渴、美容养颜等功效。但需注意以下几点:
1.桔子性温,吃多了容易上火,因此咳嗽患者应适量食用。
2.桔子中含有丰富的果酸和糖分,容易刺激胃酸分泌,增加胃肠负担,因此患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的患者应少吃或不吃。
3.桔子中含有一定量的胡萝卜素,吃多了可能会导致皮肤发黄,因此患有胡萝卜素血症的患者应少吃或不吃。
4.对桔子过敏的患者应禁食,以免引起过敏反应。