长期适量饮用罗汉果泡的茶一般无明显副作用，但长期过量饮用可能导致脾胃虚寒、血糖波动等问题。
脾胃虚寒者：罗汉果性偏凉，长期饮用易加重脾胃虚寒症状，如腹泻、腹痛、食欲不振等。建议此类人群减少饮用量或避免饮用。
低血糖或糖尿病患者：罗汉果含糖量较高，长期大量饮用可能引起血糖波动，不利于血糖控制。建议监测血糖并适量饮用。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎饮用，目前缺乏明确安全性数据，需咨询医生后再决定。
其他注意事项：饮用时应控制浓度和量，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。若饮用后出现不适，如头晕、恶心等，应立即停止并就医。
