打了狂犬疫苗后，24小时内不建议游泳，24小时后可根据身体状况适度游泳。
- 接种当天及次日：此时可能出现注射部位疼痛、轻微发热、乏力等常见反应，游泳易加重身体不适，增加感染风险，影响疫苗效果。
- 接种24小时后：若身体无明显不适，可游泳，但需避免剧烈运动。游泳本身不影响抗体产生，剧烈运动可能导致疲劳，间接影响免疫系统功能。
- 特殊人群：儿童及老年人接种后应格外注意，接种后24小时内尽量休息，减少体力活动，若出现持续发热、注射部位红肿加剧等异常，需及时就医。
- 运动后注意事项：游泳后应及时擦干身体，保持注射部位清洁干燥，避免受凉，多补充水分，密切观察身体反应。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
