头痛是否为偏头痛，需结合发作频率（每月≥2次）、持续时间（4~72小时）、伴随症状（单侧搏动性疼痛、畏光畏声、恶心呕吐）及病史（家族史、先兆症状）判断。
- 有先兆偏头痛：发作前出现视觉先兆（闪光、盲点）或言语障碍，随后头痛持续4~72小时，女性发病率高，与雌激素波动相关，需避免强光、咖啡因过量。
- 无先兆偏头痛：无明显先兆，头痛多为双侧，持续2~24小时，常见于压力大、睡眠不足人群，50%患者有家族史，需规律作息。
- 慢性偏头痛：每月发作≥15天且持续≥3个月，多见于长期精神压力大或有抑郁焦虑倾向者，需综合药物与非药物干预，避免自行停药。
- 儿童偏头痛：5~10岁高发，表现为单侧头痛伴腹痛、呕吐，易被误诊为胃肠疾病，需记录发作诱因（如疲劳、食物），优先非药物缓解（如冷敷、休息）。
若头痛频繁发作或伴随视力模糊、肢体麻木，应及时就医排查其他疾病。
