发布于 2026-09-28
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山东大学第二医院 风湿免疫科
尿酸高的人需要控制嘌呤摄入，以下这些东西不能吃：
1.动物内脏，如肝、肾、脑、脾等。
2.海鲜，如贝类、海鱼、虾等。
3.肉汤，尤其是浓肉汤。
4.豆类，如豆芽、豆苗、扁豆、红小豆等。
5.部分蔬菜，如芦笋、紫菜、香菇等。
总之，尿酸高的人应该避免食用高嘌呤食物，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等碱性食物，多饮水，以促进尿酸排出体外。
