发布于 2026-09-28
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拉肚子、肚子痛、不舒服通常与急性胃肠炎、肠道感染或饮食不当相关，多数情况下症状会在1~3天内自行缓解。若症状持续超过3天或伴随高热、脱水等，需及时就医。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴呕吐、发热，需留取大便样本送检，遵医嘱使用抗病毒或抗生素类药物。
饮食性腹泻：因暴饮暴食、生冷辛辣刺激或食物过敏导致，调整饮食（如清淡易消化食物）、补充水分即可，避免自行使用止泻药掩盖病情。
功能性胃肠紊乱：无器质性病变，与压力、焦虑有关，表现为腹部不适但排便正常，需规律作息、减少刺激性食物，必要时短期使用解痉药物。
特殊人群注意：婴幼儿、老年人及慢性病患者感染后易脱水，应尽早口服补液盐；孕妇需避免自行用药，及时就医排查感染源。
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