慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥、灼热或轻微疼痛，症状持续3个月以上。
- 咽部异物感：患者常感觉咽部有痰黏附或小物体阻塞，咳不出咽不下，晨起时明显，说话或吞咽时加重。长期吸烟者、教师等用嗓过度人群更易出现。
- 干燥与灼热感：咽部黏膜干燥，饮水后短暂缓解，遇刺激性气味或冷空气时灼热感加重。过敏体质或长期处于干燥环境者症状更明显。
- 刺激性咳嗽：因咽部敏感，受粉尘、油烟等刺激后引发阵发性干咳，夜间或晨起时加重。儿童及老年人免疫力较弱，易受环境因素影响。
- 声音嘶哑：炎症累及声带时出现声音嘶哑，持续用嗓者或长期熬夜人群症状更突出。
- 特殊人群注意：儿童需避免接触二手烟，定期检查扁桃体发育情况；孕妇应减少辛辣刺激饮食，避免药物滥用；老年人需排查胃食管反流等基础疾病。
日常建议：保持室内湿度40%~60%，戒烟限酒，避免过度用嗓，儿童可适当补充维生素B族，孕妇需在医生指导下调整饮食结构。
