孕妇吃坏肚子后，需根据症状严重程度处理：轻微腹泻可先观察，若症状持续或加重，应及时就医。
轻微腹泻（每日＜3次，无脱水）：可通过补充水分（温水或口服补液盐）、清淡饮食（如米粥、面条）缓解，避免油腻、生冷食物。
腹泻频繁（每日≥3次，伴腹痛）：需警惕感染，应尽快联系产科医生，排查感染性腹泻（如沙门氏菌、李斯特菌），必要时遵医嘱用药。
呕吐严重（无法进食进水）：可能引发脱水，需立即就医，监测电解质，必要时静脉补液，避免电解质紊乱影响胎儿。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、有早产史或基础疾病（如糖尿病）者，需更早干预，避免腹泻诱发宫缩或感染扩散。
