足外翻治疗需结合病因与严重程度，以非手术干预为主，必要时手术矫正。
儿童生理性足外翻：多随生长发育自行改善，重点是避免过早穿硬底鞋，可通过赤脚行走、足弓支撑鞋垫等促进足部发育。
青少年特发性足外翻：需通过肌力训练（如提踵、脚趾抓毛巾）和矫形器具（如夜间足托）改善，严重者需佩戴定制矫形鞋。
成人足外翻：轻度可通过物理治疗（如超声波、拉伸）和矫形鞋垫缓解；中重度伴随疼痛或关节炎时，需在医生指导下使用非甾体抗炎药，必要时手术矫正。
特殊人群注意事项：孕妇因体重增加易加重足外翻，建议穿宽松鞋并进行温和足部运动；糖尿病患者需严格控制足部压力，避免溃疡风险。
