发布于 2026-09-28
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预产期一般从末次月经第一天起按280天（40周）计算，末次月经4月22日的预产期约为次年1月29日。
若月经周期为28天左右，计算方式为末次月经日期月份减3或加9，日期加7，即4月减3得次年1月，22日加7得29日，结果为1月29日。
若月经周期长于28天，如30天，实际孕周可能延后，需结合早期B超核对孕周。若周期短于28天，如21天，可能提前，需以首次B超数据为准。
高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠并发症者，需提前1-2周监测，避免过期妊娠风险。有流产史或早产史者，建议提前与产科医生沟通，制定个性化产检计划。
孕期需定期产检，遵循医生指导，保持健康生活方式，注意营养均衡与适当运动，确保母婴安全。
