发布于 2026-09-28
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宝宝六个月辅食应以高铁米粉为主，逐步添加泥状蔬菜、水果泥及肉泥，避免易过敏食物。
一、基础辅食选择
6个月宝宝应优先添加婴儿高铁米粉，每次1-2勺，用温水或母乳冲调，观察是否过敏。
二、蔬菜泥添加
选择胡萝卜、南瓜、菠菜等低敏蔬菜，蒸熟后捣成泥，每周2-3种轮换，避免单一食材引发过敏。
三、水果泥引入
优先苹果、香蕉、梨等低敏水果，每次1-2勺，两餐间食用，避免空腹或过量。
四、肉泥添加时机
7-8个月可添加鸡肉泥、牛肉泥等，每周1-2次，每次1小勺，需确保肉类充分煮熟，观察排便情况。
五、特殊情况提示
