发布于 2026-09-28
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婴儿时期需科学补充关键营养素，6个月内以母乳或配方奶为主，6个月后逐步添加辅食，重点补充铁、维生素D及钙。
母乳/配方奶：母乳是婴儿最佳食物，含免疫因子及营养平衡；配方奶可替代母乳，需按说明冲调，确保营养全面。
维生素D：婴儿出生后2周起每日补充400IU，促进钙吸收，预防佝偻病，特殊情况遵医嘱调整剂量。
铁剂补充：6个月后婴儿铁储备下降，需通过高铁辅食（如红肉泥、强化米粉）或遵医嘱补充铁剂，避免缺铁性贫血。
辅食添加：6个月后逐步引入单一食物，观察过敏反应，7-8个月可添加肉泥、菜泥，10-12个月尝试软饭、碎菜，保证营养均衡。
