发布于 2026-09-28
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牙齿露出牙根多因牙龈退缩或牙周病，需根据原因及时干预。早期可通过改善口腔护理、牙周洁治等方式控制进展，严重时需牙周手术修复。
生理性牙龈萎缩：多见于40岁以上人群，随年龄增长胶原纤维减少，牙颈部暴露。建议使用软毛牙刷，避免横向刷牙，定期检查牙周健康。
病理性牙龈退缩：由牙周炎、刷牙过度用力等引发。需进行牙周基础治疗（如龈上洁治、龈下刮治），控制炎症后评估是否需手术覆盖暴露牙根。
刷牙习惯不当：横向用力或使用硬毛牙刷会加速牙龈损伤。建议采用巴氏刷牙法，选择含氟抗敏感牙膏，每3个月更换牙刷，降低机械刺激风险。
特殊人群注意：糖尿病患者易患牙周病，需严格控糖并加强口腔清洁；妊娠期女性因激素变化牙龈敏感，需增加产检时的口腔检查频率，避免炎症加重。
预防措施：日常使用牙线清洁牙缝，每半年至一年进行专业洁牙，减少牙菌斑堆积。若牙根暴露伴随冷热敏感，可在医生指导下使用脱敏牙膏缓解症状。
