发布于 2026-09-28
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牙齿旁边的肉凹进去一个洞，可能是牙龈退缩、牙周袋形成或局部组织缺损，常见于牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤等情况，需根据具体原因处理。
一、牙龈退缩导致的凹陷
多因长期刷牙用力过猛、牙菌斑堆积引发牙周组织萎缩，常见于中老年人及口腔卫生不佳者。表现为牙根暴露，凹陷处牙颈部敏感，遇冷热刺激酸痛。需改善刷牙方式，采用软毛牙刷，配合含氟牙膏，定期洗牙清除牙菌斑。
二、牙周袋形成的凹陷
牙周炎患者因牙结石、细菌长期刺激，导致牙龈与牙齿分离形成深牙周袋，外观呈凹陷状。伴随牙龈红肿、出血、口臭，严重时牙齿松动。需及时到专业医疗机构进行牙周洁治（洗牙）、龈下刮治等治疗，控制炎症发展。
三、咬合创伤或物理损伤
咀嚼硬物、刷牙时过度用力或意外撞击，可能造成局部牙龈组织缺损形成凹陷。年轻人群因咀嚼习惯不良（如单侧咀嚼）或牙列不齐者常见。建议避免咬硬物，调整咀嚼习惯，必要时通过口腔正畸改善咬合关系，局部可使用含氯己定的漱口水预防感染。
四、特殊人群注意事项
妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁，避免凹陷加重；糖尿病患者血糖控制不佳时易诱发牙周病，需严格控制血糖，定期口腔检查；儿童乳牙期若乳牙外伤导致牙龈损伤，需及时到正规医院儿科口腔科检查处理，避免影响恒牙发育。
