发布于 2026-09-28
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肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，会出现上腹或腰部疼痛。较大的结石不会移动，通常没有症状，有时可表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。如果结石并发感染，可有尿频、尿急、尿痛等症状。以下是四个有助于排出肾结石的食谱：
1.核桃粥：取胡桃仁4个，粳米100克。将胡桃仁敲碎，同粳米煮粥，随意服用，治尿路结石。
2.竹笋炒鸭肫：鸡内金30克、鸭肫500克、竹笋200克、黑木耳30克，绍酒25克、葱25克、姜15克、素油50克。将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，加入鸡肫、竹笋、木耳同炒，再加绍酒、盐、鸡汤250毫升，烧沸后，加入鸡内金粉，炒匀即成。有消食积，通石淋的作用，适用于肾结石患者。
3.苡仁粥：取苡仁50克，大米150克，加水适量煮粥，代早餐食用，可健脾利水通淋，适用于肾结石。
4.内金粉：鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。每次服5克，每天服2次，连续服用。能利尿消石，适用于治疗肾结石。
