孩子咳嗽时，饮食需根据咳嗽类型（如感冒后、过敏或反流性咳嗽）调整，优先选择温和、滋润且易消化的食物，避免刺激性食物。
感冒后咳嗽：可吃梨、银耳羹等润肺食物，补充维生素C；避免过咸、过甜饮食刺激呼吸道。
过敏性咳嗽：需食用低敏食物，如清蒸鱼、豆腐，避免芒果、海鲜等易致敏食物；保持室内湿度40%~60%减少刺激。
反流性咳嗽：少量多餐，选择小米粥、山药等养胃食物，睡前2小时不进食，减轻胃部压力。
特殊人群提示：1岁以下婴儿以母乳或配方奶为主，避免蜂蜜（肉毒杆菌风险）；6岁以上可适量饮用温蜂蜜水（1岁以上遵医嘱），但糖尿病患儿禁用。
