发布于 2026-09-28
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怀孕后应立即确认妊娠情况,建议在月经推迟后~1周内进行妊娠检测,确诊后尽早到正规医疗机构建立孕期保健档案,定期接受产前检查。
确认妊娠:月经规律者月经推迟~1周后,可通过早孕试纸或医院血HCG检测确认妊娠,确认后避免剧烈运动,注意补充叶酸。
建立档案:确诊后尽快到正规医疗机构建立孕期保健档案,记录既往病史、过敏史及检查结果,便于医生动态监测孕期健康。
定期产检:孕期需按医生建议定期产检,包括NT检查(孕11~13??周)、唐氏筛查(孕15~20??周)、四维彩超(孕20~24周)等,确保母婴健康。
生活调整:保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,均衡饮食,控制体重增长(正常孕妇孕期增重11.5~16kg为宜),避免接触有害物质及烟酒。















