网球肘（肱骨外上髁炎）的治疗以非药物干预为核心，药物仅用于缓解症状，通常需结合休息、物理治疗和康复锻炼。
非药物干预为主：
- 休息与避免诱因：减少肘部负重动作，如提重物、拧毛巾，必要时佩戴护肘。
- 物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环和组织修复，需在专业机构进行。
- 康复锻炼：进行握力训练、腕伸肌拉伸，增强肘部稳定性，改善关节活动度。
药物辅助缓解症状：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，短期使用可减轻疼痛和炎症，但长期使用需遵医嘱。
特殊人群注意事项：
- 儿童：避免剧烈运动，优先通过休息和温和拉伸缓解，必要时咨询儿科骨科医生。
- 老年人：需兼顾骨质疏松风险，康复锻炼应在骨科医生指导下进行，避免过度负重。
- 孕妇：优先选择物理治疗，药物需在产科医生评估后使用。
恢复周期与就医提示：
- 多数患者经规范治疗4-6周可缓解，若症状持续3个月以上或加重，需及时就医排查其他病变。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
