孕妇可以适量吃草莓，适量食用对身体有益，不会影响胎儿健康。
草莓含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸以及多种矿物质，能够补充孕期所需营养，帮助增强抵抗力，还能促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。草莓酸甜适口，对于孕早期食欲不振、恶心反胃的孕妇，还能起到开胃助消化的作用。不过食用前一定要彻底清洗干净，避免农药残留或表面的细菌、虫卵进入体内，引发肠胃不适，建议用流动清水浸泡冲洗后再吃。
孕妇吃草莓后若出现腹泻、腹痛、皮肤瘙痒等不适，应立即停止食用，症状持续不缓解时及时就医。孕期饮食以新鲜、适量、均衡为主，出现异常反应及时咨询产科医生。
