一岁宝宝拉肚子像拉水，关键是预防脱水。若症状持续超过24小时、伴随发热或精神差，需及时就医。
感染性腹泻（如病毒感染）：以轮状病毒最常见，需用口服补液盐预防脱水，避免使用止泻药，可遵医嘱用益生菌调节肠道菌群。
非感染性腹泻（如饮食不当）：暂停油腻、生冷食物，改用清淡易消化的辅食，少量多次喂温水或米汤，观察症状是否缓解。
特殊情况处理：若宝宝出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，提示脱水，需立即就医，通过静脉补液纠正电解质紊乱。
护理注意事项：勤换尿布，用温水清洗臀部预防红臀，避免滥用抗生素，尤其6个月以下婴儿。家庭成员要注意手卫生，防止交叉感染。
