怀孕四个月时，多数孕妇可能开始感受到轻微胎动，但具体因人而异。
胎动的个体差异：部分孕妇因腹部脂肪较厚、子宫敏感度较低或初产妇等因素，可能在16~20周（约4个月）才首次感知胎动，经产妇可能稍早。
胎动的典型表现：此时胎动多为微弱的“气泡感”或“蝴蝶振翅感”，持续时间短、频率低，每天约3~5次，夜间或饭后可能更明显。
异常情况提示：若连续12小时胎动少于10次，或胎动突然减弱、消失，需警惕胎儿宫内缺氧，应及时就医检查。
自我监测建议：建议孕妇每天固定时间（如早、中、晚各1小时）记录胎动，若胎动规律稳定，无需过度焦虑；若胎动异常，需尽快联系产科医生。
