宝宝6月龄后可首次尝试米粉，建议从单一谷物米粉开始，采用少量多次、稀稠适中的方式喂养，观察3天无过敏反应后逐步增加量与稠度。
首次添加米粉的关键原则：
选择高铁米粉：6月龄宝宝需铁补充，米粉铁含量应≥4.5mg/100g，如强化铁婴儿米粉。
冲泡方法：用温水（40~50℃）按1：4比例冲调，先稀后稠，每次1~2勺。
观察过敏信号：首次添加后持续观察2~3天，注意皮疹、呕吐、腹泻等过敏或不耐受症状。
替代喂养时机：若宝宝体重增长缓慢（＜600g/月）或有缺铁性贫血风险，可提前至5月龄尝试。
特殊情况调整：早产儿需遵医嘱延迟至矫正月龄6月后，过敏体质优先选择深度水解蛋白米粉。
