脂肪肝早期多无症状,中晚期可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等症状。
非酒精性脂肪肝:多见于肥胖、糖尿病、高脂血症人群,尤其是长期高热量饮食、久坐少动者。需通过控制体重、调整饮食结构改善。
酒精性脂肪肝:与长期大量饮酒相关,男性风险高于女性,每日饮酒量>40克持续5年以上者风险显著增加。需严格戒酒并配合营养支持。
特殊人群注意事项:孕妇需定期监测肝功能,避免滥用药物;儿童肥胖者应尽早干预,减少油炸食品摄入;老年人需结合基础疾病调整饮食方案。
治疗原则:优先通过运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)和饮食(减少精制糖、增加膳食纤维)改善,必要时遵医嘱使用保肝药物。