孕妇感冒后，多数情况下可通过非药物方式缓解症状，如充分休息、补充水分、清淡饮食，若症状持续或加重，需及时就医。
普通感冒（无发热或低热）：可通过多喝温水促进代谢，使用生理盐水冲洗鼻腔缓解鼻塞，保证充足睡眠增强免疫力，避免劳累。
发热（体温＜38.5℃）：优先采用物理降温，如温水擦浴颈部、腋窝等部位，减少衣物利于散热，持续监测体温变化。
症状严重（高热或明显不适）：需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物，避免自行服用含伪麻黄碱等成分的药物，防止影响胎儿。
特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）或有基础疾病（如高血压、哮喘）者，感冒后需更密切观察症状，必要时提前联系产科医生。
