发布于 2026-09-29
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小孩中暑后,应立即脱离高温环境,转移至阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温。轻度中暑可通过补水、进食清淡食物缓解,中重度中暑需及时就医。
轻度中暑(体温37.5~38.5℃,有头晕、乏力):
需迅速降温,可使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,补充淡盐水或口服补液盐。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤。
中度中暑(体温≥38.5℃,伴随恶心、面色潮红):
优先采用物理降温,如冷敷额头、使用退热贴。可少量多次饮用含电解质的水,饮食以易消化的粥类、蔬菜汤为主。
重度中暑(体温≥39℃,意识模糊、抽搐):
立即拨打急救电话,途中保持呼吸道通畅,避免强行喂水。切勿自行使用退烧药,需由医护人员评估后用药。
特殊人群注意事项:
婴幼儿体温调节能力弱,中暑后1小时内无缓解需就医;孕妇、肥胖儿童中暑风险更高,应提前做好防晒,避免长时间户外活动。
















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