发布于 2026-09-30
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南京鼓楼医院 神经内科
睡眠不足引起的偏头痛可以采用以下几种方式缓解:第一种,首先要保持有足够的睡眠时间,正常成年人每天要有六到八小时的睡眠;第二种,在药物方面可以口服复方羊角颗粒治疗;第三种,在睡眠时为了保证睡眠质量,建议在睡前听一些有助于睡眠的轻音乐或者是喝一杯温牛奶;第四种,平时在饮食方面多吃蔬菜水果,多补充维生素。
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