发布于 2026-09-16
2166次浏览
苏州大学附属第一医院 肺防科
咳嗽可以吃桔子。桔子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维及多种矿物质等营养成分,具有开胃理气、润肺止咳、止渴等功效。现代医学研究表明,桔子中的类黄酮和维生素C具有抗氧化作用,有助于增强人体免疫力,促进咳嗽的康复。此外,桔子的酸甜口感还可以刺激唾液和消化液的分泌,有助于增进食欲、促进消化。
需要注意的是,桔子性温,容易上火,因此咳嗽患者不宜食用过多。此外,对于糖尿病患者、胃肠功能不佳者及过敏体质者,应谨慎食用桔子或在医生的指导下食用。