发布于 2026-09-30
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轻微发烧（通常指37.3~38℃）和感冒（上呼吸道感染）多由病毒引起，多数情况下可自行缓解，病程一般为3~7天。需区分普通感冒与流感，前者症状较轻，后者伴随高热、肌肉酸痛等。
普通感冒（病毒性）：以鼻塞、流涕、喉咙痛为主，体温通常低于38.5℃，无明显全身症状。建议多饮温水、保证休息，无需抗生素。
流感（病毒性）：突发高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛明显，传染性强。需及时就医，高危人群（如老人、孕妇）可在发病48小时内使用抗病毒药物。
特殊人群护理：婴幼儿（6月龄~2岁）发热时，体温≥38.5℃可使用对乙酰氨基酚，避免布洛芬用于1岁以下；孕妇感冒需在医生指导下用药，避免自行服用复方感冒药。
非药物干预：发烧时物理降温（温水擦浴）、补充维生素C（如橙子、猕猴桃）、保持室内通风。若症状持续超7天或加重（如呼吸困难、高热不退），需及时就医。
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