发布于 2026-09-02
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世界防治糖尿病日（每年11月14日）旨在提高公众对糖尿病危害的认识，推动糖尿病防治工作。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，分为1型、2型、妊娠糖尿病及特殊类型，2型占比超90%，与遗传、肥胖、不良生活方式密切相关。
1型糖尿病多见于青少年，因胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，需终身胰岛素治疗。患者需严格监测血糖，避免低血糖风险，青少年运动时应携带糖果预防低血糖。
2型糖尿病与肥胖、久坐、饮食高糖高脂相关，可通过生活方式干预（如减重、规律运动、低糖饮食）控制，必要时使用口服降糖药或胰岛素。中老年人群需定期筛查血糖，保持健康体重。
妊娠糖尿病需在孕期严格控糖，多数产后可恢复，但未来患2型糖尿病风险增加。孕期应均衡饮食，避免高糖食物，适当运动。
特殊类型糖尿病由遗传缺陷、胰腺疾病等引起，需针对病因治疗。患者应定期随访，监测并发症（如肾病、视网膜病变），避免自行调整药物。
糖尿病管理需多学科协作，患者应学习自我血糖监测，遵循医嘱，保持良好生活习惯，降低并发症风险。
