发布于 2026-09-17
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中国中医科学院西苑医院 血液病科
一岁宝宝贫血需优先通过饮食调整,若为缺铁性贫血,可在6~12月龄添加高铁辅食,如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥;若为巨幼细胞性贫血,需补充富含叶酸和维生素B12的食物,如绿叶菜泥、蛋黄泥、鱼类。同时,搭配富含维生素C的水果泥(如橙子泥)促进铁吸收。需注意避免同时摄入茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。若已确诊贫血,建议在医生指导下选择铁剂或叶酸补充剂,不建议自行长期服用药物。特殊情况如早产儿、双胞胎、消化吸收障碍儿童,需更严格遵循医嘱喂养。
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