婴儿（通常指1岁以下）不建议吃巧克力，因其含高糖、高脂肪及可能的咖啡因，易引发健康风险。
1.营养成分风险：巧克力含可可碱，婴儿代谢能力弱，过量可能导致呕吐、抽搐甚至心律失常。
2.糖分与肥胖：高糖含量易致龋齿、肥胖，干扰母乳/配方奶营养吸收。
3.吞咽安全隐患：巧克力质地黏腻，婴儿咀嚼能力不足，有窒息风险。
4.替代建议：1岁后可少量尝试，但需选择低糖、无添加的黑巧克力（可可含量≥70%），观察过敏反应。
温馨提示：婴儿饮食以母乳/配方奶、辅食为主，1岁内避免添加任何成人零食。若不慎误食，需观察是否有不适症状，必要时就医。
