发布于 2026-10-01
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贫血高发人群包括婴幼儿(6个月~2岁)、育龄女性(15~49岁)、孕妇、老年人(65岁以上)及慢性疾病患者。
婴幼儿:6个月后从母体获得的铁储备耗尽,辅食添加不足易缺铁。建议优先选择高铁辅食,如强化铁米粉、红肉泥。
育龄女性:月经失血及妊娠、哺乳期铁需求增加。建议定期检查血常规,必要时补充铁剂。
孕妇:孕期血容量增加约40%,需铁量翻倍。应在孕12周后常规补铁,预防缺铁性贫血。
老年人:消化吸收功能下降,慢性疾病(如肾病、糖尿病)及药物影响铁吸收。建议定期监测,优先通过饮食改善。
特殊人群需定期体检,结合病史和生活方式调整饮食与治疗方案,如素食者需额外补充维生素C促进铁吸收。
















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