发布于 2026-10-01
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中医认为网球肘(肱骨外上髁炎)多因劳损过度,气血运行不畅,经筋失养,加上外感风寒湿邪侵袭,导致局部气滞血瘀、经络阻滞而发病。
劳损型:长期反复用力活动腕部(如频繁使用鼠标键盘、打网球等),使肘部经筋慢性受损,气血瘀滞,不通则痛。
外感型:风寒湿邪侵袭肘部,凝滞经络,气血运行受阻,引发疼痛、僵硬。
体质型:平素气血虚弱、肝肾不足者,经筋失养,易因轻微劳损诱发疼痛,恢复较慢。
治疗原则:以舒筋通络、活血止痛为主,可采用针灸、推拿、中药外敷等方法,配合制动休息,避免过度活动。
特殊人群提示:孕妇、老年人及儿童需在专业医师指导下进行干预,避免自行用药或剧烈运动加重损伤。
















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