发布于 2026-10-01
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缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽,血红蛋白合成减少。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年、孕妇等需铁量高人群,若日常饮食中红肉、动物肝脏、绿叶菜等富含铁的食物摄入不足,易引发缺铁。长期素食者若未合理搭配铁强化食品,也会增加患病风险。
二、吸收障碍
慢性胃病(如萎缩性胃炎)、胃切除术后等影响胃酸分泌或肠道吸收功能的情况,会降低铁的吸收率。此外,长期腹泻、肠易激综合征等肠道疾病也可能干扰铁吸收。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血(如胃溃疡、痔疮)、长期咯血等慢性失血会持续丢失铁元素。老年男性若出现不明原因黑便,需警惕消化道出血导致的缺铁性贫血。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿应及时添加含铁辅食,如强化铁米粉;孕妇需在医生指导下补充铁剂;老年人消化功能减弱,建议定期监测血常规及铁蛋白水平,预防隐匿性失血。
















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