发布于 2026-07-23
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缺铁性贫血治疗需以补铁为核心，结合病因与人群差异制定方案，通常3-6个月可改善，严重者需遵医嘱。
1.饮食调整：优先通过红肉、动物肝脏、绿叶菜等富铁食物补充，同时摄入维生素C（如柑橘类）促进铁吸收，避免茶、咖啡与补铁食物同服。
2.药物补充：口服铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）为常用选择，特殊人群如孕妇、青少年可在医生指导下调整剂量；注射铁剂适用于口服不耐受或吸收障碍者。
3.病因治疗：积极处理慢性失血（如月经异常、消化道出血）或吸收障碍（如胃病、肠病），必要时手术治疗原发病。
4.特殊人群注意：婴幼儿应添加含铁辅食（如蛋黄泥），孕妇需额外补充铁剂至产后；老年人需监测肝肾功能，避免过量补铁；素食者建议搭配维生素B12与叶酸，预防复合性贫血。
5.监测与随访：治疗1个月后复查血常规，血红蛋白恢复正常后继续补铁2-3个月巩固，定期筛查缺铁性贫血高危因素。
