发布于 2026-07-23
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婴儿缺铁性贫血需根据年龄阶段和贫血程度调整饮食。6个月内以母乳/配方奶为主，6个月后逐步添加高铁辅食，如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥等。
6个月内婴儿：优先保证母乳或配方奶摄入，两者均含天然铁元素，母乳铁吸收率达50%，配方奶经强化处理后铁含量更稳定。
6-12个月婴儿：添加高铁辅食，如铁强化婴儿米粉（每100g含6-10mg铁）、红肉泥（如牛肉泥，每100g含2-3mg铁），每周2-3次动物肝脏泥（每次10-15g），避免与茶、咖啡同服，以免影响铁吸收。
特殊情况：若贫血较重，需在医生指导下使用铁剂补充，首选二价铁制剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，避免空腹服用，可与维生素C同服促进吸收，服用后可能出现黑便属正常现象。
注意事项：辅食添加需循序渐进，每次尝试1种新食物，观察3-5天有无过敏反应；定期（6、8、12月龄）进行血常规检查，及时发现并干预缺铁性贫血。
