发布于 2026-10-01
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小儿咳嗽推拿手法包括推天河水、揉膻中、按揉肺俞、揉掌小横纹、捏脊，适用于感冒、支气管炎等引起的咳嗽，需注意手法轻柔，每次10~15分钟，每日1~2次。
风寒咳嗽：推三关（前臂尺侧从腕横纹至肘横纹直推），揉外劳宫（掌心中央），按揉风池穴（后颈两侧凹陷处），缓解风寒侵袭症状，促进气血运行。
风热咳嗽：清天河水（前臂内侧正中直推），揉膻中（两乳头连线中点），按揉肺俞（背部第3胸椎旁开1.5寸），清热解表，减轻肺热症状。
痰湿咳嗽：揉板门（手掌大鱼际），顺运内八卦（掌心内旋揉动），按揉丰隆穴（小腿前外侧），化痰祛湿，改善痰多黏腻情况。
阴虚咳嗽：揉二人上马（手背无名指与小指掌骨间），推涌泉（足底前1/3凹陷处），按揉太溪（内踝尖与跟腱间凹陷处），滋阴润燥，缓解干咳少痰。
特殊人群提示：婴幼儿推拿需由专业人员操作，避免用力过猛；若咳嗽持续超1周、伴随高热或呼吸急促，建议及时就医，不延误病情。
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