发布于 2026-09-17
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铁是合成血红蛋白的关键原料，血红蛋白负责运输氧气。当体内铁储备不足时，血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降，导致组织器官供氧不足，引发缺铁性贫血。
一、摄入不足型缺铁性贫血
长期饮食中含铁食物（如红肉、动物肝脏）摄入不足，尤其婴幼儿、青少年及素食者易发生。婴幼儿生长发育快，对铁需求高，若未及时添加含铁辅食，易导致铁缺乏。
二、吸收障碍型缺铁性贫血
慢性胃肠道疾病（如胃炎、肠炎）或胃切除术后，影响铁吸收。长期胃酸分泌不足（如萎缩性胃炎）会降低铁的生物利用率，导致铁吸收减少。
三、慢性失血型缺铁性贫血
慢性出血（如消化道溃疡、月经过多、痔疮出血）是成人缺铁性贫血最常见原因。女性因月经周期失血，若铁摄入未相应增加，易积累性缺铁。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿：建议6月龄后逐步添加含铁辅食（如强化铁米粉），避免长期纯母乳喂养。孕妇：孕期需额外补充铁剂，预防胎儿发育所需铁储备不足。老年人：消化功能减弱，需定期监测血常规，及时发现隐匿性出血或营养不足。
