发布于 2026-07-23
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缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年及孕妇需铁量增加，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入不足，易引发缺铁。长期素食者若未合理搭配含铁食物及维生素C，铁吸收受限。
二、铁吸收障碍
慢性胃肠道疾病（如萎缩性胃炎、克罗恩病）影响铁吸收，胃黏膜萎缩导致胃酸分泌不足，铁转化为可吸收形式减少。此外，长期服用抑酸药物或钙剂可能干扰铁吸收。
三、慢性失血
女性因月经周期失血，慢性胃肠道出血（如胃溃疡、痔疮）或血红蛋白尿（如蚕豆病）等隐性失血，长期累积可致铁储备下降。此外，反复献血也可能导致缺铁。
四、特殊人群风险
婴幼儿未及时添加含铁辅食易缺铁；孕妇需额外补充铁以满足胎儿需求；老年人消化功能减弱，铁吸收能力下降，同时慢性疾病（如肾病）可能影响铁代谢。
五、预防与干预
优先通过饮食补铁，如瘦肉、蛋黄、菠菜等；必要时补充铁剂。特殊人群（如孕妇、婴幼儿）建议定期检测血清铁蛋白。若存在慢性失血或吸收障碍，需先治疗原发病。
