发布于 2026-07-09
5897次浏览
缺铁性贫血是因体内铁元素摄入不足、吸收障碍或丢失过多（如慢性失血），致血红蛋白合成减少，红细胞携氧能力下降引发的贫血。
一、摄入不足
婴幼儿、青少年因生长发育快需铁量大，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入少，易缺铁。老年人消化吸收功能减弱，或因素食、节食等导致铁摄入不足。
二、吸收障碍
慢性胃病（如萎缩性胃炎）影响胃酸分泌，铁在胃内转化为可吸收形式减少；肠道疾病（如乳糜泻）破坏肠黏膜，铁吸收面积下降。长期服用抗酸药、质子泵抑制剂也可能干扰铁吸收。
三、慢性失血
女性月经过多（如子宫肌瘤、内分泌紊乱）或经期延长，男性消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮），长期失血致铁丢失超过摄入。此外，钩虫感染等寄生虫病也会造成慢性失血。
四、特殊人群风险
孕妇需铁量增加2-3倍，若未额外补充铁剂，易因胎儿需求导致缺铁；早产儿因先天铁储备不足，出生后若喂养不当，易快速出现缺铁性贫血。
温馨提示
高危人群应定期检测血常规及铁代谢指标（如血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度）。优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物血、蛋黄等，同时搭配富含维生素C的蔬果促进铁吸收。必要时在医生指导下使用铁剂补充。
