出现胸痛、呼吸困难、晕厥、心悸这4个信号时，猝死风险显著升高，需立即警惕。
胸痛：胸骨后压榨性疼痛，可能放射至肩背、下颌，多因心肌缺血引发，尤其伴随冷汗、恶心时，需紧急排查冠心病。
呼吸困难：静息时气短、喘息，夜间憋醒，提示心功能不全或肺部淤血，老年、高血压患者风险更高。
晕厥：突发意识丧失，多因心脏泵血不足（如心律失常），年轻人可能与先天性心脏病相关。
心悸：持续心跳快、不规则，尤其合并头晕、黑矇，可能是室颤前兆，有心脏病史者需警惕。
特殊人群（如老年人、糖尿病患者、有家族猝死史者）应定期体检，控制血压血糖血脂，避免过度劳累和情绪激动，出现上述症状立即就医。
