脚骨外翻（拇外翻）主要因遗传因素、长期穿窄头鞋或高跟鞋、足部肌肉力量失衡及扁平足等导致，常见于女性，尤其30~50岁人群。
遗传因素：家族中有拇外翻病史者风险较高，遗传基因可能影响足部骨骼结构发育。
不良生活习惯：长期穿尖头鞋、高跟鞋使前足受压，拇趾被迫外翻，关节长期错位引发畸形。
足部结构异常：扁平足或高弓足等足部结构问题，改变足底受力分布，增加拇外翻发生概率。
肌肉力量失衡：足部肌肉（如拇展肌）力量不足或紧张，无法维持拇趾正常位置，导致外翻。
特殊人群注意事项：女性因足部骨骼更柔韧，且常穿高跟鞋，风险高于男性；青少年应避免过早穿成人鞋，预防骨骼发育异常。
