发布于 2026-08-07
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怎么判断是否中暑?可通过环境暴露史(高温高湿环境~长时间户外活动)、典型症状(头晕、口渴、体温升高)及体征(皮肤湿冷/干燥、面色潮红)综合判断。
1.先兆中暑:高温环境下出现头晕、乏力、注意力不集中、大量出汗,体温略升高(37.5~38℃),及时降温可恢复。
2.轻症中暑:除先兆症状外,出现面色潮红、心率加快、血压下降,体温38~39℃,需立即脱离环境并补水。
3.重症中暑:高热(≥40℃)、意识障碍、抽搐、无汗(热射病典型表现),需紧急送医,儿童、老年人及慢性病患者风险更高。
4.特殊人群注意:婴幼儿体温调节差,避免长时间户外活动;老年人代谢慢,用药期间需监测体温;慢性病患者(如高血压、糖尿病)脱水风险高,需提前补水。



















