发布于 2026-07-10
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儿童中暑需立即降温(1小时内)、补充水分,轻度可居家处理,中重度需送医。
轻度中暑:脱离高温环境,转移至阴凉通风处,脱去厚重衣物,用湿毛巾擦拭皮肤或冷敷额头、颈部。
中度中暑:体温升至38.5~40℃,伴随头晕、恶心、皮肤灼热,需每15分钟监测体温,少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免冰水。
重度中暑:高热(>40℃)、抽搐、意识模糊,立即拨打急救电话,途中用冰袋或冷水擦拭四肢降温,避免揉搓身体。
特殊人群:婴幼儿体温调节能力弱,避免长时间户外活动;肥胖儿童散热差,需缩短高温暴露时间;有心脏病史儿童中暑风险高,需提前备好降温工具。
预防措施:高温时段(10:00~16:00)减少外出,户外活动每30分钟补水,穿透气浅色衣物,随身携带降温贴。



















