膝关节疼痛与运动损伤

导致运动损伤的原因有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　导致运动损伤的原因有以下两点：1、可能是由于长期的运动导致的疲劳，或者是因为剧烈运动时运动量超过人体所承受能力，因此导致肌肉拉伤、韧带受损等原因。2、由于运动前，身体没能充分的进行热身，因此导致人体运动系统压力过大，导致肌肉收缩的现象，因此减弱人体机能对关节的保护。

膝盖运动损伤怎么恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　如果患者表现出了膝盖运动损伤的情况，在损伤以后首先要限制膝关节部位屈伸和负重的活动，避免造成损伤的组织受力牵拉以后，造成损伤加重。在膝关节运动损伤24小时内，可以应用冷敷的治疗，来缓解疼痛和防止肿胀的加重。而在损伤24小时以后就可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进损伤部位水肿的吸收和消退

脊髓损伤以运动损伤平面为依据吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

　　脊髓损伤以感觉损伤平面为依据，因为肌肉的颤动于0级肌力之间的判断，存在人为的误差。轻度的脊髓损伤为脊髓震荡损伤后表现出四肢的感觉过敏、肌力下降、肌张力增高，2小时内恢复正常，没有任何后遗症，采取静滴消肿、止痛及营养神经药物的治疗。重度的脊髓损伤，表现出四肢不同程度的瘫痪、浅感觉异常、肌力下降、肌

运动损伤的原因？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　运动损伤主要是由于运动过度，或者是运动的姿势不正确，造成在运动的过程中，或者是运动后表现出肌肉韧带的损伤，严重的可以造成患者表现出骨折。运动损伤，临床可以表现为损伤以后，局部软组织表现出肿胀疼痛，严重的可以表现出皮下的青紫、瘀斑。如果合并有骨折，还可以表现出肢体的运动功能障碍。运动损伤以后要立即

常见的运动损伤和处理方法？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　多见的运动损伤一般包括肌肉韧带的拉伤、戳裂伤以及一些骨折等一些损伤，表现出这些运动损伤之后，一般处理的方法，尤其是一些骨折的病人需要进行局部的制动，然后采取石膏外固定。然后根据X光片检查，决定是否手术处理。对于多见的一些运动过程当中的软组织挒伤损伤擦皮伤的，经过局部加压包扎、按摩、微波理疗或者是

急性运动损伤处理方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　如果发生了急性的运动损伤，需要按照以下的程序来进行处理，首先，应当停止运动，避免进一步发生运动的损伤。第二，现阶段的原则要按照RICE原则，英文的字母拼起来叫大米原则，首先，R代表休息。I代表冰敷，C代表加压，E代表抬高患肢。患者首先要退出运动，在机械运动创伤没有恢复期间要进行休息，比如脚扭了，

常见的膝关节运动损伤有那些？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

　　常见的膝关节运动损伤比较多：一、半月板损伤，是指膝关节受到暴力外伤或者长时间负重累积损伤，从而破坏半月板的完整性和连续性，容易引起疼痛、膝关节活动受限等不适症状。二、膝关节韧带损伤，多见于运动损伤和交通伤，主要表现为膝关节疼痛、肿胀等。三、骨折，是指骨的完整性遭到破坏，同时中断连续性，如果运动时

膝关节运动损伤早期的处理方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　膝关节运动损伤的初期，该如何进行治疗，首先膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻或者减少或者防止这些运动，这是第一条，第二条是局部进行一个冰敷冷敷减少局部的关节运动损伤之后，产生的炎症反应，减轻相关的一些炎症反应所带来一些疼痛的症状。第三建议大家进行一个初步的消炎振动的处

怎么保养运动损伤的膝关节？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　运动造成的膝关节损伤，这种治疗的方式是需要休息，减少活动，尽量的防止任何动作表现出疼痛，而且要配合使用一些促进软骨和半月板损伤恢复的一种药物，像氨基葡萄糖胶囊口服此药物的同时，配合休息制动，一般是能够逐渐的恢复的。如果运动损伤的膝关节比较严重，像半月板和韧带损伤的比较重的话，这种类似的保守治疗方

运动损伤的原因有哪些

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　关于运动性损伤的原因，是关节肌肉韧带等出现问题，比如反复慢性运动，导致肌肉出现劳损、韧带出现退变损伤的情况，关节出现关节囊渗出增多或者是关节软骨出现磨损的情况。运动损伤的患者，一般需要减少运动量，并且根据医生的指导积极给予正确方法治疗。

运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

任何部位的运动损伤发生了之后，最重要的就是休息、保护，不能再进行任何的剧烈运动，手部的骨折也是一样的。手骨折发生之后，肯定不要再做运动，而且在36个月之内，都不能做手的剧烈运动。如果运动发生手骨折，采用石膏固定等办法，局部已经稳定，可以做下肢的运动，比如慢跑。但手部还是不能进行运动，只有手部的结构和功能完全恢复到正常之后，才可以进行手部

关节疼痛是怎么回事

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

关节疼痛，主要是由于关节炎或者关节病所致，其原因大致有以下几方面：第一、韧带损伤。第二、软骨损伤。第三、关节滑膜炎。第四、自身免疫系统疾病，如红斑狼疮、牛皮癣等。第五、儿童生长痛，此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见，疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。第六、外伤性关节痛。第七、化脓性关节炎。第八、骨性关节炎，骨性关节炎发病年龄大多在40

关节疼痛的治疗方法

潘寅兵 副主任医师

江苏省人民医院 三甲

关节疼痛患者往往需要进行冷敷、针灸、理疗、热疗等，患者也可使用药膏进行治疗。患者进行保守治疗及注射治疗之前，患者需先确定病变为良性。如果关节疼痛不缓解，患者可到疼痛科进行注射治疗，如关节囊注射、关节滑囊注射、关节支点注射。慢性关节疼痛以膝关节和肩关节疼痛为主。如果患者发生肩关节早损伤，往往会出现活动障碍、活动受限等症状。如果患者病情进一步

脚趾关节疼痛是怎么回事

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

脚趾关节疼痛，可能是脚趾关节经常做剧烈活动或者反复慢性劳损伤及脚趾关节囊、肌腱周围的肌肉组织，出现脚趾关节疼痛。患有脚趾关节内软骨炎，出现骨性关节炎或者有风湿症、骨质疏松症等病症，在脚趾关节活动时牵拉刺激局部病灶，使关节压力增大，可以有脚趾关节疼痛、肿胀症状，严重的会出现脚趾变形。

脚趾头关节疼痛是什么原因

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚趾头关节部位出现疼痛，可能是外伤导致，也有可能是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱，压迫神经根导致下肢出现放射性的疼痛。其次，也有可能是患者出现了局部末梢神经炎或者骨质增生情况，导致脚趾关节出现疼痛。还可以考虑痛风，由于日常生活中不注意饮食导致体内尿酸过高出现痛风相关症状。

脚踝关节疼痛如何治疗

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚踝关节疼痛，其原因多为运动导致的踝关节软组织韧带拉伤或扭伤，建议制动治疗，尽可能减少活动，24小时内采取冷敷，24小时后采取热敷按摩，涂抹活血散瘀的外用药剂，休养一段时间即可恢复正常。如果是痛风导致的踝关节疼痛，建议到医院做尿酸检测，以免耽误治疗。