发布于 2026-08-07
4700次浏览
中暑是在高温高湿环境下,人体散热机制受干扰,核心体温超过38.5℃,引发的急性热损伤。主要因环境热负荷超人体调节能力,导致热蓄积或热应激。
特殊人群注意:老年人代谢调节能力弱,需避免正午外出;儿童体温调节中枢未成熟,需每15分钟补水;孕妇因代谢率高,应减少高温环境停留;高血压、糖尿病患者需提前控制基础病,随身携带降温药物。
预防核心:高温时段(10:00-16:00)减少户外活动,及时补充含电解质饮料,穿宽松透气衣物,出现头晕、心慌等症状立即移至阴凉处降温。



















